Heilsame Kindermeditationen die berühren, verzaubern und dem
kleinen Menschen helfen, das Leben leicht zu nehmen

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Medienauftritte

Es war für mich zum ersten Mal, dass ich so ganz intim über mich, meinen Weg und meine Arbeit in der Öffentlichkeit gesprochen habe. Eine schöne Erfahrung. Ich danke dem Landesstudio Vorarlberg ORF für die Einladung in die ANSICHTEN-Sendung. Hier gibt es die Möglichkeit zum Nachhören:

Jetzt Interview auf YouTube anhören

Ab sofort erhältlich! Coaching für Kinder ab 6 Jahren…

FRIDOLIN ist eine kleine Nacktschnecke, die in eine Weinbergschnecken-Familie hineingeboren wird und bald feststellt, dass sie “anders” aussieht. FRIDOLIN durchlebt und “durchfühlt” Abenteuer, in denen die Kinder spielerisch miteinbezogen werden.

Sie lernen:
– Was passiert, wenn ich meiner Angst begegne?
– Was kann ich tun, wenn ich glaube “Keiner mag mich”?
– Wie entstehen Sorgen und warum diese Müll sind …

… dies und vieles mehr erfährt FRIDOLIN in aufregenden Abenteuern, die den Kindern vorgelesen werden. So hat das Kind die Möglichkeit, “mitfühlend” mitzumachen. Nach jedem Kapitel können die Kinder im Anschluss auf den “Mitmach-Seiten” anhand von Fragen die eigenen Erlebnisse und Erkenntnisse aufschreiben/aufzeichnen und für sich zusammenfassen, was sie aus der Geschichte gelernt haben.

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Feedbacks

Als Qualitätsmanagerin im pädagogischen Bereich und als Mama eines 8-jährigen Sohnes kann ich nun – nachdem wir auch zu Hause die Geschichten mittlerweile jeden Abend hören (mein Sohn will ohne gar nicht mehr ins Bett) folgendes mitteilen: die Geschichten berühren, verzaubern und nehmen mit auf Reisen, die weit weg und doch immer wieder zu sich selbst führen. Deine Stimme, die Worte und Aussagen sind heilsam, prägend und helfen zur Selbsthilfe – gerade auch für den kleinen Menschen, die doch oft schon so viele Gefühle mit sich tragen (müssen), die es ihnen schwer machen sich selbst und das Leben leicht zu nehmen. Ich danke dir von Herzen, dass du uns allen solch ein Geschenk gemacht hast mit deiner kleinen Gefühlsschule – ein so wertvoller Beitrag für uns alle.
Sabrina Stadelmann
Als ich mit der CD von Alexandra nach Hause kam, schauten mich 4 neugierige Augen an und fragten sich „Was bringt Mama da Neues mit?“. Ganz gespannt lauschten meine zwei Töchter (8 ½ und 5 Jahre alt) den Gute-Nacht-Geschichten und Meditationen der „kleinen Gefühlsschule“. Letztens wünschte sich Pauline, meine Grosse vor dem Einschlafen die „Schmerz-Weg-Zauber-Medi“ und danach sagte sie zu mir „Mama, der Schmerz ist jetzt wirklich weg und gegähnt habe ich auch schon ganz viel…“. Danach schlief sie friedvoll ein. Manchmal lege ich mich zu meinen Mädels, um die CD gemeinsam mit ihnen anzuhören und diesen wundervollen Moment zu teilen. Spielerisch verpackt führt Alexandra mit ihrer schönen und einfühlsamen Stimme durch die Geschichten. Die Meditationen helfen meinen Töchtern, die vielen Gedanken im Schulalltag loszulassen und sich auf’s Einschlafen einzustimmen. Ich bin begeistert von der Idee der „kleinen Gefühlsschule“ und empfehle die CD gerne weiter.
Claudia Ragonneau-Flemming
Meine Zwillinge sind erst knapp 3 Jahre alt und ich war ganz erstaunt, dass sie wirklich zugehört und nicht Blödsinn gemacht haben. Ich kann die CD wirklich empfehlen!
Sonja Schärmer

Spätestens nach dem Hören dieser CD war der Tag ein guter Tag für meine Kinder (7 & 4 Jahre). Sie lieben es zuzuhören und verlangen meist von selber danach. Mein Ende des Tages wird dadurch häufig „vorverlegt“, da sie regelmäßig tief entspannt einschlafen dabei.

Jutta Scherübel
Feedback von meinem Sohn David, der bald 8 wird. “Ich kann gut einschlafen, ich kann mir die Geschichten gut vorstellen, ich möchte sie jeden Abend hören, am besten gefällt mir die Geschichte mit dem Delfin.” Danke liebe Alexandra, wir sind begeistert!!!! Er besteht darauf, sie jeden Abend im Bett zu hören und es geht uns fabelhaft!
Rebekka Rinderer
Meine Enkel, 4 und 9 Jahre, hören die CD jeden Abend und finden, dass sie wirklich hilft. Also: Absolut empfehlenswert.
Martina Wandel

Eine ganz fantastische CD. Meine Kinder lieben sie. Einfach und unheimlich einfühlsam gesprochen. Tolle Stimme, wirklich kindgerecht – total empfehlenswert

Pamela Kohler

An Tonträgern und Büchern mit Gutenachtgeschichten für Kinder ab 6 Jahren ist mir bisher noch nichts vergleichbar Gutes begegnet.
In altersgerechter Sprache entstehen dort einerseits wunderbare Märchenwelten zum Träumen und Mitgestalten, andererseits wird ganz konkret die Förderung der innerer Kraft und emotionalen Stabilität von Kindern (nicht nur im Vorschulalter) bewirkt.

Durch die einfühlsame und optimistische Ausstrahlung der Geschichten ist auf faszinierende Art erlebbar, wie einfach innerer Druck aufgeweicht und gelöst werden kann, wie hilfreich das Verstehen der Vorgänge im eigenen Körper ist und wie in kurzer Zeit hier kleine Kinder zu großen Träumen fähig werden.

Durch unterstützende Imagination und Kontakt auf Augenhöhe wird erlebbar, wie die kindliche Innenwelt in einen gesunden und entwicklungsförderlichen Austausch mit der äußeren Lebenswirklichkeit gebracht werden kann.

Das wohlwollende Verständnis der kindlichen Seele und die Nutzung moderner psychologische Verfahren befähigten die Autorin zur Herstellung solch wirksamer Materialien. Sowohl das Buch als auch die CD fördern aus meiner Sicht die emotionale Gesundheit und Ausgeglichenheit von Kindern, regen die Phantasie an und ermutigen zu einem hilfreichen Umgang mit Emotionen und begleitenden Körperwahrnehmungen.

Insbesondere auch die Imaginationsreisen im zweiten Teil der CD zum sinnvollen Umgang mit Ängsten und Emotionen wie Wut und Trauer erlebe ich im Umgang mit Kindern als sehr hilfreich und manch Erwachsener könnte damit sogar seinem eigenen inneren Kind viel heilsam Gutes tun.

Insgesamt kann ich die CD „Kids-Feel-Good-Meditationen” und das Buch „Fridolin und seine wunderbaren Glücksabenteuer” zum Unterstützen und Stärken, zum Lernen und Ausprobieren und natürlich auch zum Genießen und Träumen für Kinder ab 6 Jahren sehr empfehlen.

Undine H., Pädagogin

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